Mach sitz! Optimale Sitzposition am Arbeitsplatz
Jeder der einen Computerarbeitsplatz hat wird es kennen. Morgens ist noch alles in Ordnung, man setzt sich volle Elan an den Rechner, in der Mittagspause zieht es schon verdächtig im Nackenbereich und am Abend kommt pünktlich zum Privatleben noch ein schönes Stechen, Drücken und Knacken im Rückgrad dazu. Zumindest bei mir ist das so. Vielleicht [...]
